„Die Meisterschaft erlangen wir nicht auf der Yogamatte oder in Meditation.
Mitten in der größten Krise unseres Lebens, wenn wir wütend, ängstlich oder traurig sind und immer wieder dasselbe tun, nur um plötzlich zu erkennen, dass wir eine
Wahl haben, es anders zu machen.“
Quelle: unbekannt
Dieser Moment ist magisch, heilsam und befreiend. Mit meinem Yoga bestehend aus Asanas, Pranayama (Atemübungen) und Meditationen bereite ich Körper, Geist und Seele darauf vor, diesen Moment zuzulassen.
Seit 2010 lehre ich Yoga, unterrichte Klassen und gebe Workshops.
Namasté
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