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# Yoga - Workshop | Körpersysteme

Starkes Immun-System

+ Sonntag, 08.10.2017, ab 11 - 14Uhr, 180 min.

+ Yoga Sky Berlin, Am Tempelofer Berg 7d, 10965 Kreuzberg (Hof hinten links , 5.OG)

+ Anfänger bis Fortgeschrittene, Frauen & Männer, Jung & Alt

+ Yogamatten, Decken, Blöcke und Gurte sind vorhanden

+ + + Verbindliche Anmeldung erforderlich! + + +


INHALT:

In diesem intensiven Yoga-Workshop erfährst du mehr über dein Abwehrsystem, dass wir gemeinsam durch Asanas, Pranayama und Meditation gezielt harmonisieren und stärken werden. Du lernst negative Stress(hormone) auf körperlicher, emotionaler & mentaler Ebene abzubauen, deine Atmung für eine bessere Durchblutung & Entgiftung des Körpers bewusster einzusetzen und mit Meditationen Körper, Geist & Seele in Balance zu bringen.

 

Lerne die Sprache deines Körpers und die symbolische Be-deutung der Krankheiten zu verstehen, um die Aufgaben bzw. Themen dahinter zu er-kennen und diese nachhaltig auf-zu-lösen und somit beschwerde-frei zu werden.


Dazu helfen dir dynamische Sequenzen und regenerierende Stellungen (Asanas) aus dem Hatha- und Kundalini- Yoga, die präventiv auf Körper & Lebenskraft wirken.

Ausgewählte Atemübungen (Pranayama) und Meditationen sorgen für Ausgeglichenheit & Wohlbefinden. Dieser intensive Yoga-Workshop verleiht dir ein neues Köperbewußtsein und gibt uns Raum zum Austausch.

 

Namasté,

Soumaia



PREIS: 44€ pro Person inkl. 19% MwSt.*

*Beitragsückerstattung bis zum 17.09.2017

Keine Rückerstattung bei Fernbleiben oder Krankheit

 
siegel bdy